Kõhu võid saada täis kõigest, kuid mõni toit on teisest toitvam. Lisaks aitavad nad sul kiiremini kaalu kaotada. Mida tuleks eelistada?

Portaal Healt nimetab 10 toitu, mis sinu kehale ja kaalule head on.

1. Oad

2. Kaer

3. Brokoli

4. Avokaado

5. Pruun riis

6. Lõhe

7. Greip

8. Mustikad

9. Banaan

10. Munad

Jaga artiklit

0 kommentaari

Päevatoimetaja

Marge Sillaots
Telefon 51993733
marge.sillaots@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis