Mida sööd sina, et pekipolstrist vabaneda? Või polegi sa toitumist muutnud ja panustad ainult trennile? 

Portaal Health soovitab sulle 7 toiduainet, mida peaksid lauale lisama, et kõhu saaks täis ja ka kilod langema hakkaks!

1. Tuline ja vürtsikas pipar

2. Täisteratooted

3. Roheline tee

4. Läätsed

5. Tailiha

6. Madala rasvasisaldusega piimatooted

7. Kohv

Jaga artiklit

3 kommentaari

J
Jah  /   14:05, 19. juuni 2017
ja kui ei söö ega joo siis hoiab ka vetsupaberi arvelt kokku.
O
O. N.  /   01:31, 13. juuni 2017
Ah, õled ajavad ka asja ära.

Päevatoimetaja

Marge Sillaots
Telefon 51993733
marge.sillaots@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis