Teismeline tüdruk kaotas poole oma suurest kehakaalust, et tervemat ja kvaliteetsemat elu elada.

14-aastane Mele Osai kannatas insuliiniresisdentsuse all, mistõttu oli ta suurenenud risk haigestuda diabeeti, vahendab Today.

Ta elu muutus tänu arstile, kes ta silmad avas ja aitas elustiili muuta. Mele loobus töödeldud toidust ja magusatest karastusjookidest, et kaotada kilosid. Ta hakkas trenni tegema ja raskusi tõstma, et vormida keha. Ta hakkas senisest palju rohkem liikuma ja end liigutama.

See kõlab uskumatuna, aga juba need vähesed muudatused - neid tõid väga suure muutuse!

Kahe aastaga kaotas 65 kilo ja kaalub nüüd kõigest 70 kilo!

Nüüdseks 16-aastane neiu kinnitab, et ei ole kunagi tervislikumalt elanud ega paremas vormis olnud.

Vaata videost, kui suure ja ägeda muutuse neiu läbi tegi! 

Jaga artiklit

3 kommentaari

S
Sdt  /   00:11, 11. juuli 2017
136 : 2 = 65?
65 + 70 = 136?
Ö
ökul  /   16:04, 10. juuli 2017
Vanemad on peaaegu reeglina ise samasugused, mis tegelejad, selgitajad ja jälgijad neist on.

Päevatoimetaja

Kristin Aasma
Telefon 51993733
kristin.aasma@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis